जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream, cream based, >12% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 209 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 7.3 g 36%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 44 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 30 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 96.4 µg 11%
- विटामिन C 1.3 mg 1%
- विटामिन D 0.08 µg 0%
- विटामिन E 0.23 mg 2%
- विटामिन K 2 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 145 mg 11%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3.9 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2 g | 8.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5.9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7.9 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 9.9 g | 42 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ice cream, cream based, >12% fat के बारे में सवाल
Ice cream, cream based, >12% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, >12% fat की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, >12% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, >12% fat की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, >12% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, >12% fat की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, >12% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, >12% fat की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, >12% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, >12% fat की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 668 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
