जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 336 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 23 g 30%
- संतृप्त वसा 15 g 76%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 26 g —
- सोडियम 91 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 26.4 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 82.3 µg 9%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन D 0.06 µg 0%
- विटामिन E 0.46 mg 3%
- विटामिन K 1.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.29 mg 22%
- नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 2.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.43 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 140 mg 11%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 31 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 150 mg 12%
- पोटैशियम 250 mg 5%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 4.9 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2.4 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 7.3 g | 41 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 9.8 g | 54 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 12 g | 68 g | 58 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured के बारे में सवाल
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 200 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate flavoured की 250 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11148 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
