जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 261 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 7.8 g 39%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 27 g —
- सोडियम 44 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 33.9 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 96.4 µg 11%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 0.09 µg 0%
- विटामिन E 0.23 mg 2%
- विटामिन K 2.6 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2.3 µg 1%
- विटामिन B12 0.47 µg 20%
खनिज
- कैल्शियम 184 mg 14%
- आयरन 0.44 mg 2%
- मैग्नीशियम 27.6 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 161 mg 13%
- पोटैशियम 259 mg 6%
- ज़िंक 0.86 mg 8%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.68 mg 29%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
- आयोडीन 17 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4.3 g | 27 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.1 g | 14 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6.4 g | 41 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8.5 g | 54 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 11 g | 68 g | 38 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated के बारे में सवाल
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream bar, cream based, chocolate-coated की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 664 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
