जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream with sorbet coating, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 12.7 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 7.5 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 27.5 µg 3%
- विटामिन C 1.3 mg 1%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.12 mg 1%
- विटामिन K 0.82 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.1 µg 0%
- विटामिन B12 0.13 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 38.5 mg 3%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 31.3 mg 3%
- पोटैशियम 53.7 mg 1%
- ज़िंक 0.14 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.97 µg 2%
- आयोडीन 5.2 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.1 g | 19 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.5 g | 9.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1.6 g | 29 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 2.2 g | 39 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2.7 g | 48 g | 8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ice cream with sorbet coating, average के बारे में सवाल
Ice cream with sorbet coating, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream with sorbet coating, average की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Ice cream with sorbet coating, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream with sorbet coating, average की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Ice cream with sorbet coating, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream with sorbet coating, average की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
Ice cream with sorbet coating, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream with sorbet coating, average की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Ice cream with sorbet coating, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream with sorbet coating, average की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11149 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
