पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 17 kcal —
  • प्रोटीन 0.3 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 4 g —
  • सोडियम 6 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1 µg 0%
  • विटामिन C 5 mg 6%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 1.5 µg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 3 mg 0%
  • आयरन 0.1 mg 1%
  • मैग्नीशियम 4 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
  • पोटैशियम 104 mg 2%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g170.3 g4 g0.1 g
50 g50 g90.2 g2 g0.1 g
150 g150 g260.5 g6 g0.2 g
200 g200 g340.6 g8 g0.2 g
250 g250 g430.8 g10 g0.3 g

हनीड्यू खरबूजा के बारे में सवाल

हनीड्यू खरबूजा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हनीड्यू खरबूजा की 100 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

हनीड्यू खरबूजा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हनीड्यू खरबूजा की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

हनीड्यू खरबूजा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हनीड्यू खरबूजा की 150 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

हनीड्यू खरबूजा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हनीड्यू खरबूजा की 200 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

हनीड्यू खरबूजा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हनीड्यू खरबूजा की 250 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-357 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर