जानें आपकी थाली में क्या है

Herring in garlic or mustard sauce

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

278

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स16 g

वसा18 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	278	14 g	16 g	18 g
50 g	50 g	139	6.8 g	8 g	8.9 g
150 g	150 g	417	20 g	24 g	27 g
200 g	200 g	556	27 g	32 g	36 g
250 g	250 g	695	34 g	40 g	45 g

Herring in garlic or mustard sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring in garlic or mustard sauce की 100 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Herring in garlic or mustard sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring in garlic or mustard sauce की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

Herring in garlic or mustard sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring in garlic or mustard sauce की 150 g में 417 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Herring in garlic or mustard sauce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring in garlic or mustard sauce की 200 g में 556 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Herring in garlic or mustard sauce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring in garlic or mustard sauce की 250 g में 695 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 859 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर