पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 290 kcal —
  • प्रोटीन 7.7 g 15%
  • कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
  • वसा 22 g 29%
  • संतृप्त वसा 3 g 15%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 14 g —
  • सोडियम 900 mg 39%
  • कोलेस्ट्रॉल 58 mg 19%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 3.3 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 6.3 µg 32%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 1.8 µg 0%
  • कोलीन 104 mg 19%

खनिज

  • कैल्शियम 18.9 mg 1%
  • आयरन 0.86 mg 5%
  • मैग्नीशियम 7 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 51 mg 4%
  • पोटैशियम 72 mg 2%
  • ज़िंक 0.34 mg 3%
  • कॉपर 0.08 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
  • सेलेनियम 8 µg 15%
  • आयोडीन 13 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2907.7 g14 g22 g
50 g50 g1453.9 g7.2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Herring, pickled, in curry sauce, canned के बारे में सवाल

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 100 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 200 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Herring, pickled, in curry sauce, canned की 250 g में 724 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1078 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर