जानें आपकी थाली में क्या है

Grelos de couve cozidos

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.9 g

कार्ब्स1.5 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	22	1.9 g	1.5 g	0.4 g
50 g	50 g	11	1 g	0.8 g	0.2 g
150 g	150 g	33	2.9 g	2.3 g	0.6 g
200 g	200 g	44	3.8 g	3 g	0.8 g
250 g	250 g	55	4.8 g	3.8 g	1 g

Grelos de couve cozidos की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Grelos de couve cozidos की 100 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Grelos de couve cozidos की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Grelos de couve cozidos की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Grelos de couve cozidos की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Grelos de couve cozidos की 150 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Grelos de couve cozidos की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Grelos de couve cozidos की 200 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Grelos de couve cozidos की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Grelos de couve cozidos की 250 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 566 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर