Brócolos cozidos

Brócolos cozidos की 100 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Brócolos cozidos की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Brócolos cozidos की 150 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Brócolos cozidos की 200 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Brócolos cozidos की 250 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।