जानें आपकी थाली में क्या है
Nabo (raiz) cozido
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
19
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स2.3 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 19 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.4 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.2 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.6 g | 3.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.8 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5.8 g | 1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
Nabo (raiz) cozido के बारे में सवाल
Nabo (raiz) cozido की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nabo (raiz) cozido की 100 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Nabo (raiz) cozido की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nabo (raiz) cozido की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Nabo (raiz) cozido की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nabo (raiz) cozido की 150 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Nabo (raiz) cozido की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nabo (raiz) cozido की 200 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Nabo (raiz) cozido की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Nabo (raiz) cozido की 250 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 610 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
