जानें आपकी थाली में क्या है
Feijão-verde fresco cozido
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
27
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स3.5 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 27 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.3 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2 g | 5.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.6 g | 7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3.3 g | 8.8 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cozidas30 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Feijão-verde fresco cozido के बारे में सवाल
Feijão-verde fresco cozido की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Feijão-verde fresco cozido की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Feijão-verde fresco cozido की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Feijão-verde fresco cozido की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Feijão-verde fresco cozido की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Feijão-verde fresco cozido की 150 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Feijão-verde fresco cozido की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Feijão-verde fresco cozido की 200 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Feijão-verde fresco cozido की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Feijão-verde fresco cozido की 250 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 578 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर