जानें आपकी थाली में क्या है

ארטישוק (Globe, French)

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

raw

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.3 g

कार्ब्स5.9 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	47	3.3 g	5.9 g	0.2 g
50 g	50 g	24	1.6 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	71	4.9 g	8.9 g	0.2 g
200 g	200 g	94	6.5 g	12 g	0.3 g
250 g	250 g	118	8.2 g	15 g	0.4 g

ארטישוק (Globe, French) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ארטישוק (Globe, French) की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ארטישוק (Globe, French) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ארטישוק (Globe, French) की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ארטישוק (Globe, French) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ארטישוק (Globe, French) की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ארטישוק (Globe, French) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ארטישוק (Globe, French) की 200 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

ארטישוק (Globe, French) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ארטישוק (Globe, French) की 250 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2364 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर