जानें आपकी थाली में क्या है
ארטישוק globe, base
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
frozen, raw
55
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.9 g
कार्ब्स7 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7 g 3%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 7.5 g 27%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 45 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.9 g | 7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 2.8 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 3.8 g | 14 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 4.7 g | 18 g | 1.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ארטישוק globe, base के बारे में सवाल
ארטישוק globe, base की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ארטישוק globe, base की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ארטישוק globe, base की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ארטישוק globe, base की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
ארטישוק globe, base की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ארטישוק globe, base की 150 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
ארטישוק globe, base की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ארטישוק globe, base की 200 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
ארטישוק globe, base की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ארטישוק globe, base की 250 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20232 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
