जानें आपकी थाली में क्या है
Frankfurter, contains cheese
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 236 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 1.3 g 0%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 7.2 g 36%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.3 g —
- सोडियम 692 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 37.9 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14.2 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.33 mg 2%
- विटामिन K 2.5 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.37 mg 30%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.8 mg 18%
- विटामिन B6 0.25 mg 15%
- फ़ोलेट (B9) 2.6 µg 1%
- विटामिन B12 0.66 µg 28%
खनिज
- कैल्शियम 69.7 mg 5%
- आयरन 0.75 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.5 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 135 mg 11%
- पोटैशियम 203 mg 4%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 11.1 µg 20%
- आयोडीन 3.3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 1.3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.2 g | 0.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 19 g | 1.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 25 g | 2.5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 31 g | 3.2 g | 44 g |
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Frankfurter, contains cheese के बारे में सवाल
Frankfurter, contains cheese की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurter, contains cheese की 100 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Frankfurter, contains cheese की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurter, contains cheese की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
Frankfurter, contains cheese की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurter, contains cheese की 150 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Frankfurter, contains cheese की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurter, contains cheese की 200 g में 472 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Frankfurter, contains cheese की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurter, contains cheese की 250 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30281 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर