जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, ring bologna, contains cheese
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 239 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 7.4 g 3%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 6.6 g 33%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.3 g —
- सोडियम 674 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 34.4 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14.3 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.18 µg 1%
- विटामिन E 0.3 mg 2%
- विटामिन K 2.4 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.31 mg 26%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
- विटामिन B6 0.22 mg 13%
- फ़ोलेट (B9) 4.5 µg 1%
- विटामिन B12 0.62 µg 26%
खनिज
- कैल्शियम 74.8 mg 6%
- आयरन 0.74 mg 4%
- मैग्नीशियम 15.8 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
- पोटैशियम 188 mg 4%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 10.2 µg 18%
- आयोडीन 5.4 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 7.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.7 g | 3.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 23 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 29 g | 19 g | 40 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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Sausage, ring bologna, contains cheese के बारे में सवाल
Sausage, ring bologna, contains cheese की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, contains cheese की 100 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, contains cheese की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, contains cheese की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, contains cheese की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, contains cheese की 150 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, contains cheese की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, contains cheese की 200 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, contains cheese की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, contains cheese की 250 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30292 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर