जानें आपकी थाली में क्या है

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

366
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.5 g
कार्ब्स85 g
वसा0.2 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 366 kcal —
  • प्रोटीन 4.5 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 85 g 31%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 8 g —
  • सोडियम 0.5 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 2.1 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.75 µg 0%
  • विटामिन C 0.78 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0.01 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.4 mg 33%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.4 mg 31%
  • नायसिन (B3) 4 mg 25%
  • विटामिन B6 0.35 mg 21%
  • फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
  • विटामिन B12 0.34 µg 14%

खनिज

  • कैल्शियम 150 mg 12%
  • आयरन 6.5 mg 36%
  • मैग्नीशियम 16.4 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 127 mg 10%
  • पोटैशियम 222 mg 5%
  • ज़िंक 0.62 mg 6%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 2.6 µg 5%
  • आयोडीन 19.6 µg 13%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3664.5 g85 g0.2 g
50 g50 g1832.3 g43 g0.1 g
150 g150 g5496.8 g128 g0.3 g
200 g200 g7329 g170 g0.4 g
250 g250 g91511 g213 g0.5 g

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins के बारे में सवाल

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 100 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 150 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 200 g में 732 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, with added vitamins की 250 g में 915 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31534 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर