जानें आपकी थाली में क्या है
Fish stock broth
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
9
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स0 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 9 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 160 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2.9 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.1 µg 5%
- विटामिन E 0.15 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.47 µg 20%
खनिज
- कैल्शियम 12.3 mg 1%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 2.6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 25.2 mg 2%
- पोटैशियम 33 mg 1%
- ज़िंक 0.18 mg 2%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.5 µg 5%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1.8 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.9 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 2.7 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 3.6 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 4.6 g | 0 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Fish stock broth के बारे में सवाल
Fish stock broth की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish stock broth की 100 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Fish stock broth की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish stock broth की 50 g में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Fish stock broth की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish stock broth की 150 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Fish stock broth की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish stock broth की 200 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Fish stock broth की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish stock broth की 250 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 75 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर