जानें आपकी थाली में क्या है

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

296

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स7.8 g

वसा19 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 296 kcal —
प्रोटीन 21 g 41%
कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
वसा 19 g 25%
संतृप्त वसा 8.3 g 41%
फ़ाइबर 1 g 4%
शर्करा 1.3 g —
सोडियम 399 mg 17%
कोलेस्ट्रॉल 69 mg 23%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 34 µg 4%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0.6 µg 3%
विटामिन E 0.15 mg 1%
विटामिन K 2.9 µg 2%
थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
नायसिन (B3) 4.6 mg 28%
विटामिन B6 0.34 mg 20%
फ़ोलेट (B9) 29 µg 7%
विटामिन B12 2 µg 84%
कोलीन 58.1 mg 11%

खनिज

कैल्शियम 150 mg 12%
आयरन 2.3 mg 13%
मैग्नीशियम 27 mg 6%
फ़ॉस्फ़ोरस 223 mg 18%
पोटैशियम 264 mg 6%
ज़िंक 4 mg 36%
कॉपर 0.09 mg 10%
सेलेनियम 22.6 µg 41%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	296	21 g	7.8 g	19 g
1 मात्रा	330 g	977	68 g	26 g	64 g
2 मात्राएँ	660 g	1954	136 g	52 g	128 g
½ मात्रा	165 g	488	34 g	13 g	32 g
3 मात्राएँ	990 g	2930	203 g	77 g	192 g
4 मात्राएँ	1320 g	3907	271 g	103 g	256 g
50 g	50 g	148	10 g	3.9 g	9.7 g
150 g	150 g	444	31 g	12 g	29 g
200 g	200 g	592	41 g	16 g	39 g
250 g	250 g	740	51 g	20 g	48 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties के बारे में सवाल

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 1 मात्रा (330 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 1 मात्रा (330 g) में 977 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 2 मात्राएँ (660 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 2 मात्राएँ (660 g) में 1954 kcal होती हैं, साथ ही 136 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 128 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की ½ मात्रा (165 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की ½ मात्रा (165 g) में 488 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 3 मात्राएँ (990 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 3 मात्राएँ (990 g) में 2930 kcal होती हैं, साथ ही 203 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 192 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 4 मात्राएँ (1320 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 4 मात्राएँ (1320 g) में 3907 kcal होती हैं, साथ ही 271 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 256 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27510263 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर