जानें आपकी थाली में क्या है

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

297

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स9.6 g

वसा19 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 297 kcal —
प्रोटीन 20 g 40%
कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
वसा 19 g 24%
संतृप्त वसा 8.2 g 41%
फ़ाइबर 1.2 g 4%
शर्करा 1.6 g —
सोडियम 428 mg 19%
कोलेस्ट्रॉल 66 mg 22%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 41 µg 5%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0.7 µg 3%
विटामिन E 0.18 mg 1%
विटामिन K 3 µg 3%
थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
नायसिन (B3) 4.4 mg 27%
विटामिन B6 0.32 mg 19%
फ़ोलेट (B9) 31 µg 8%
विटामिन B12 1.9 µg 78%
कोलीन 54.6 mg 10%

खनिज

कैल्शियम 181 mg 14%
आयरन 2.3 mg 13%
मैग्नीशियम 29 mg 7%
फ़ॉस्फ़ोरस 234 mg 19%
पोटैशियम 255 mg 5%
ज़िंक 3.8 mg 34%
कॉपर 0.1 mg 11%
सेलेनियम 22.9 µg 42%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	297	20 g	9.6 g	19 g
1 मात्रा	270 g	802	54 g	26 g	51 g
2 मात्राएँ	540 g	1604	108 g	52 g	102 g
½ मात्रा	135 g	401	27 g	13 g	25 g
3 मात्राएँ	810 g	2406	162 g	77 g	153 g
4 मात्राएँ	1080 g	3208	216 g	103 g	204 g
50 g	50 g	149	10 g	4.8 g	9.4 g
150 g	150 g	446	30 g	14 g	28 g
200 g	200 g	594	40 g	19 g	38 g
250 g	250 g	743	50 g	24 g	47 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties के बारे में सवाल

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 1 मात्रा (270 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 1 मात्रा (270 g) में 802 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 2 मात्राएँ (540 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 2 मात्राएँ (540 g) में 1604 kcal होती हैं, साथ ही 108 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की ½ मात्रा (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की ½ मात्रा (135 g) में 401 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 3 मात्राएँ (810 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 3 मात्राएँ (810 g) में 2406 kcal होती हैं, साथ ही 162 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 153 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 4 मात्राएँ (1080 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 4 मात्राएँ (1080 g) में 3208 kcal होती हैं, साथ ही 216 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 204 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27510258 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर