जानें आपकी थाली में क्या है
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 299 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 9.4 g 3%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 8.3 g 41%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 409 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 69 mg 23%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 34 µg 4%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 0.14 mg 1%
- विटामिन K 2.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 4.4 mg 28%
- विटामिन B6 0.32 mg 19%
- फ़ोलेट (B9) 33 µg 8%
- विटामिन B12 2.1 µg 86%
- कोलीन 56.9 mg 10%
खनिज
- कैल्शियम 147 mg 11%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 211 mg 17%
- पोटैशियम 252 mg 5%
- ज़िंक 3.9 mg 35%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- सेलेनियम 22.6 µg 41%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 9.4 g | 19 g |
| 1 मात्रा | 330 g | 987 | 67 g | 31 g | 64 g |
| 2 मात्राएँ | 660 g | 1973 | 134 g | 62 g | 128 g |
| ½ मात्रा | 165 g | 493 | 33 g | 15 g | 32 g |
| 3 मात्राएँ | 990 g | 2960 | 200 g | 93 g | 192 g |
| 4 मात्राएँ | 1320 g | 3947 | 267 g | 124 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 4.7 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 14 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 41 g | 19 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 51 g | 23 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties के बारे में सवाल
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 1 मात्रा (330 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 1 मात्रा (330 g) में 987 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 2 मात्राएँ (660 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 2 मात्राएँ (660 g) में 1973 kcal होती हैं, साथ ही 134 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 128 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की ½ मात्रा (165 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की ½ मात्रा (165 g) में 493 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 3 मात्राएँ (990 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 3 मात्राएँ (990 g) में 2960 kcal होती हैं, साथ ही 200 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 192 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 4 मात्राएँ (1320 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 4 मात्राएँ (1320 g) में 3947 kcal होती हैं, साथ ही 267 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 256 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27510405 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
