जानें आपकी थाली में क्या है
Double cheeseburger (Burger King)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 278 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 6.9 g 34%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 3.6 g —
- सोडियम 502 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 53 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 45 µg 5%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 1.2 µg 6%
- विटामिन E 0.27 mg 2%
- विटामिन K 3.6 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.19 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
- विटामिन B12 1.5 µg 63%
- कोलीन 43.8 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 231 mg 18%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 221 mg 18%
- पोटैशियम 224 mg 5%
- ज़िंक 2.8 mg 26%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- सेलेनियम 21.8 µg 40%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 16 g | 16 g | 16 g |
| 1 मात्रा | 140 g | 389 | 23 g | 23 g | 22 g |
| 2 मात्राएँ | 280 g | 778 | 46 g | 45 g | 44 g |
| ½ मात्रा | 70 g | 195 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 3 मात्राएँ | 420 g | 1168 | 69 g | 68 g | 66 g |
| 4 मात्राएँ | 560 g | 1557 | 91 g | 91 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.2 g | 8.1 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 25 g | 24 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 33 g | 32 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 41 g | 41 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Double cheeseburger (Burger King) के बारे में सवाल
Double cheeseburger (Burger King) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 100 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की 1 मात्रा (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 1 मात्रा (140 g) में 389 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की 2 मात्राएँ (280 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 2 मात्राएँ (280 g) में 778 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की ½ मात्रा (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की ½ मात्रा (70 g) में 195 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की 3 मात्राएँ (420 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 3 मात्राएँ (420 g) में 1168 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की 4 मात्राएँ (560 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 4 मात्राएँ (560 g) में 1557 kcal होती हैं, साथ ही 91 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
Double cheeseburger (Burger King) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger (Burger King) की 150 g में 417 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27510386 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
