जानें आपकी थाली में क्या है
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 233 kcal —
- प्रोटीन 8.2 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 1.3 g 4%
- शर्करा 6 g —
- सोडियम 589 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 14.2 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33.6 µg 4%
- विटामिन C 1.2 mg 1%
- विटामिन D 0.08 µg 0%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- विटामिन K 9.7 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 10%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.25 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 21 mg 2%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 89.6 mg 7%
- पोटैशियम 195 mg 4%
- ज़िंक 0.88 mg 8%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 7.8 µg 14%
- आयोडीन 7.7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8.2 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.1 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 45 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 56 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments के बारे में सवाल
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 200 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Deep-fried meat pasty with sausage and condiments की 250 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33383 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
