जानें आपकी थाली में क्या है
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 224 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 3.7 g 19%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 4.1 g —
- सोडियम 546 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 26.3 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 41.6 µg 5%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 1.7 mg 11%
- विटामिन K 10.5 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.23 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 9.5 µg 2%
- विटामिन B12 0.21 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 18.8 mg 1%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 83.8 mg 7%
- पोटैशियम 165 mg 4%
- ज़िंक 0.71 mg 6%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 8.2 µg 15%
- आयोडीन 11.1 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6.9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.4 g | 10 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 10 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 17 g | 51 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Hamburger with sausage without seasonings grill263 kcal / 100 g
- Hotdog with all seasonings grill194 kcal / 100 g
- Hamburger pork and beef and wheat roll216 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage and condiments233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill के बारे में सवाल
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 100 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 150 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 200 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill की 250 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33380 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
