पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 139 kcal —
  • प्रोटीन 6.5 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
  • वसा 11 g 14%
  • संतृप्त वसा 5.2 g 26%
  • फ़ाइबर 0.2 g 1%
  • शर्करा 2 g —
  • सोडियम 299 mg 13%
  • कोलेस्ट्रॉल 69.9 mg 23%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 79.6 µg 9%
  • विटामिन C 2.5 mg 3%
  • विटामिन D 0.26 µg 1%
  • विटामिन E 2.6 mg 17%
  • विटामिन K 7.8 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 9.9 µg 2%
  • विटामिन B12 1.1 µg 46%

खनिज

  • कैल्शियम 53 mg 4%
  • आयरन 1.5 mg 8%
  • मैग्नीशियम 13.9 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 82.8 mg 7%
  • पोटैशियम 134 mg 3%
  • ज़िंक 0.64 mg 6%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
  • सेलेनियम 8.9 µg 16%
  • आयोडीन 93.1 µg 62%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1396.5 g2.6 g11 g
50 g50 g703.2 g1.3 g5.5 g
150 g150 g2099.7 g3.9 g17 g
200 g200 g27813 g5.2 g22 g
250 g250 g34816 g6.5 g28 g

Creamy shrimp gravy के बारे में सवाल

Creamy shrimp gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Creamy shrimp gravy की 100 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Creamy shrimp gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Creamy shrimp gravy की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Creamy shrimp gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Creamy shrimp gravy की 150 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Creamy shrimp gravy की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Creamy shrimp gravy की 200 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Creamy shrimp gravy की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Creamy shrimp gravy की 250 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8070 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर