जानें आपकी थाली में क्या है

Cod, fillet, smoked, with skin

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	79	19 g	0.3 g
50 g	50 g	39	9.5 g	0.2 g
150 g	150 g	118	29 g	0.5 g
200 g	200 g	157	38 g	0.6 g
250 g	250 g	197	48 g	0.8 g

Cod, fillet, smoked, with skin की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cod, fillet, smoked, with skin की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Cod, fillet, smoked, with skin की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cod, fillet, smoked, with skin की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Cod, fillet, smoked, with skin की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cod, fillet, smoked, with skin की 150 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Cod, fillet, smoked, with skin की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cod, fillet, smoked, with skin की 200 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Cod, fillet, smoked, with skin की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cod, fillet, smoked, with skin की 250 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 571 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर