जानें आपकी थाली में क्या है

Charr, fillet, smoked

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

204

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन28 g

कार्ब्स0 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	204	28 g	10 g
50 g	50 g	102	14 g	5.2 g
150 g	150 g	305	42 g	16 g
200 g	200 g	407	55 g	21 g
250 g	250 g	509	69 g	26 g

Charr, fillet, smoked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Charr, fillet, smoked की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Charr, fillet, smoked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Charr, fillet, smoked की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Charr, fillet, smoked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Charr, fillet, smoked की 150 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Charr, fillet, smoked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Charr, fillet, smoked की 200 g में 407 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Charr, fillet, smoked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Charr, fillet, smoked की 250 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1188 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर