जानें आपकी थाली में क्या है
Cherne cozido
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा5.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
Cherne cozido के बारे में सवाल
Cherne cozido की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cherne cozido की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Cherne cozido की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cherne cozido की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Cherne cozido की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cherne cozido की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Cherne cozido की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cherne cozido की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cherne cozido की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cherne cozido की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 897 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर