चना

चना की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

चना की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

चना की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

चना की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

चना की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।