जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
होल व्हीट स्लाइस ब्रेड, ग्रिल किए हुए चिकन ब्रेस्ट के साथ, बिना तेल, बिना नमक, कच्ची गाजर, टमाटर, मेयोनेज़, आइसबर्ग सलाद, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 200 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 9.9 g 13%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 13 g | 14 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.6 g | 6.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 20 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 26 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 33 g | 34 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- ग्रilled चिकन सैंडविचफ़ास्ट फ़ूड, फ़िललेट, सलाद पत्ता, टमाटर और स्प्रेड के साथ182 kcal / 100 g
चिकन सैंडविच के बारे में सवाल
चिकन सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 100 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 50 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 150 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 200 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 250 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0451A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
