जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल किए हुए चिकन ब्रेस्ट, आइसबर्ग सलाद, कच्ची गाजर और टमाटर के साथ, बिना तेल, बिना नमक, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 143 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 1.6 g 2%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 18 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.5 g | 9.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 28 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 37 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 46 g | 4.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- ग्रilled चिकन सैंडविचफ़ास्ट फ़ूड, फ़िललेट, सलाद पत्ता, टमाटर और स्प्रेड के साथ182 kcal / 100 g
चिकन सैंडविच के बारे में सवाल
चिकन सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 200 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
चिकन सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन सैंडविच की 250 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0713A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
