जानें आपकी थाली में क्या है
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 2.5 g 3%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6.2 g |
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Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce के बारे में सवाल
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0325A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
