जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken drumstick with skin, baked in oven
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 167 kcal —
- प्रोटीन 27 g 54%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 1.7 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 482 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 80.6 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 36.1 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.71 µg 4%
- विटामिन E 0.99 mg 7%
- विटामिन K 84.9 µg 71%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
- नायसिन (B3) 6.9 mg 43%
- विटामिन B6 0.4 mg 24%
- फ़ोलेट (B9) 18.7 µg 5%
- विटामिन B12 1.1 µg 47%
खनिज
- कैल्शियम 12.8 mg 1%
- आयरन 0.89 mg 5%
- मैग्नीशियम 25.8 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 231 mg 18%
- पोटैशियम 299 mg 6%
- ज़िंक 2.5 mg 23%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 32.5 µg 59%
- आयोडीन 36.1 µg 24%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin oven-baked156 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
Chicken drumstick with skin, baked in oven के बारे में सवाल
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken drumstick with skin, baked in oven की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34209 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
