जानें आपकी थाली में क्या है

काजू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

केवल गिरी, सादा

573

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स18 g

वसा48 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	573	18 g	18 g	48 g
50 g	50 g	287	8.9 g	9.1 g	24 g
150 g	150 g	860	27 g	27 g	72 g
200 g	200 g	1146	35 g	36 g	96 g
250 g	250 g	1433	44 g	45 g	121 g

काजू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 100 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

काजू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 50 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

काजू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 150 g में 860 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

काजू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 200 g में 1146 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

काजू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 250 g में 1433 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 121 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-811 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर