जानें आपकी थाली में क्या है

काजू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तेल में भुना हुआ, नमक मिला हुआ

581

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स27 g

वसा48 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	581	17 g	27 g	48 g
50 g	50 g	291	8.4 g	13 g	24 g
150 g	150 g	872	25 g	40 g	72 g
200 g	200 g	1162	34 g	54 g	96 g
250 g	250 g	1453	42 g	67 g	119 g

काजू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 100 g में 581 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

काजू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 50 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

काजू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 150 g में 872 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

काजू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 200 g में 1162 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

काजू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 250 g में 1453 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 119 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2628 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर