जानें आपकी थाली में क्या है

काजू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

dry roasted, salt added

574

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन15 g

कार्ब्स30 g

वसा46 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	574	15 g	30 g	46 g
50 g	50 g	287	7.7 g	15 g	23 g
150 g	150 g	861	23 g	45 g	70 g
200 g	200 g	1148	31 g	59 g	93 g
250 g	250 g	1435	38 g	74 g	116 g

काजू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 100 g में 574 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

काजू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 50 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

काजू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 150 g में 861 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।

काजू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 200 g में 1148 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।

काजू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 250 g में 1435 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2627 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर