जानें आपकी थाली में क्या है

डिब्बाबंद फल कॉकटेल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

रस में डिब्बाबंद, संपूर्ण सामग्री

45
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स12 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 45 kcal —
  • प्रोटीन 0.4 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
  • शर्करा 12 g —
  • सोडियम 3 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 9 µg 1%
  • विटामिन C 14 mg 16%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 0.3 µg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 9 mg 1%
  • आयरन 0.4 mg 2%
  • मैग्नीशियम 7 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 14 mg 1%
  • पोटैशियम 95 mg 2%
  • ज़िंक 0.1 mg 1%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • मैंगनीज़ 0.1 mg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g450.4 g12 g–
50 g50 g230.2 g5.9 g–
150 g150 g680.6 g18 g–
200 g200 g900.8 g23 g–
250 g250 g1131 g29 g–

डिब्बाबंद फल कॉकटेल के बारे में सवाल

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद फल कॉकटेल की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-336 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर