जानें आपकी थाली में क्या है
Fruit cocktail, in syrup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
88
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स19 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 4.1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21.7 µg 2%
- विटामिन C 18 mg 20%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.85 mg 6%
- विटामिन K 0.8 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7.3 mg 1%
- आयरन 0.41 mg 2%
- मैग्नीशियम 6.7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 12 mg 1%
- पोटैशियम 89 mg 2%
- ज़िंक 0.38 mg 3%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
- सेलेनियम 0.22 µg 0%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0.8 g | 19 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.4 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.2 g | 29 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1.6 g | 38 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2 g | 48 g | 1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Fruit cocktail, in syrup के बारे में सवाल
Fruit cocktail, in syrup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit cocktail, in syrup की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Fruit cocktail, in syrup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit cocktail, in syrup की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Fruit cocktail, in syrup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit cocktail, in syrup की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Fruit cocktail, in syrup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit cocktail, in syrup की 200 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Fruit cocktail, in syrup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit cocktail, in syrup की 250 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 432 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर