जानें आपकी थाली में क्या है
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 626 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 70 g 90%
- संतृप्त वसा 25 g 125%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 472 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 49.9 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 800 µg 89%
- विटामिन C 0.13 mg 0%
- विटामिन D 7.5 µg 38%
- विटामिन E 7.2 mg 48%
- विटामिन K 51.5 µg 43%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.3 µg 0%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 20.3 mg 2%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16.9 mg 1%
- पोटैशियम 21.7 mg 0%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.44 µg 1%
- आयोडीन 11.8 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 0.5 g | 0.5 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 0.2 g | 0.3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 0.7 g | 0.8 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 0.9 g | 1.1 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 1.2 g | 1.3 g | 176 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 60% flora high in salt530 kcal / 100 g
- Margarine 80% flora kulta710 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
- Butter low-sodium727 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted के बारे में सवाल
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 100 g में 626 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 50 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 150 g में 939 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 106 g वसा होती है।
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 200 g में 1252 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 141 g वसा होती है।
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted की 250 g में 1565 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 176 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34924 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
