पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 164 kcal —
  • प्रोटीन 24 g 48%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 7.5 g 10%
  • संतृप्त वसा 2.7 g 14%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 41.8 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

खनिज

  • कैल्शियम 18 mg 1%
  • आयरन 2.1 mg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g16424 g0 g7.5 g
50 g50 g8212 g0 g3.8 g
150 g150 g24636 g0 g11 g
200 g200 g32848 g0 g15 g
250 g250 g41060 g0 g19 g

बीफ स्टू मीट के बारे में सवाल

बीफ स्टू मीट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ स्टू मीट की 100 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

बीफ स्टू मीट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ स्टू मीट की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

बीफ स्टू मीट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ स्टू मीट की 150 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बीफ स्टू मीट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ स्टू मीट की 200 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीफ स्टू मीट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ स्टू मीट की 250 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 6231 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर