जानें आपकी थाली में क्या है
स्ट्यू के लिए बीफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार किया हुआ
216
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन31 g
कार्ब्स0 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 216 kcal —
- प्रोटीन 31 g 62%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 46 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 77 g | 0 g | 26 g |
स्ट्यू के लिए बीफ़ के बारे में सवाल
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्यू के लिए बीफ़ की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1543 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
