पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 18 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.2 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 28 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 37 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 46 g | 0 g | 4.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बछड़े की थाइमस ग्रंथि के बारे में सवाल
बछड़े की थाइमस ग्रंथि असल में क्या होती है?
यह बछड़े की थाइमस ग्रंथि का मांस है—मीठा मांस या ब्रेड नहीं। पकने पर इसका स्वाद हल्का और बनावट नरम, मलाईदार होती है।
बछड़े की थाइमस ग्रंथि पकाने से पहले कैसे साफ़ करें?
इसे ठंडे पानी में करीब 2 घंटे भिगोएँ और बीच में पानी बदलें। फिर उबलते पानी में 3–5 मिनट डालकर निकालें; ठंडा होने पर बाहर की पतली झिल्ली और नसें सावधानी से हटाएँ।
बछड़े की थाइमस ग्रंथि को कुरकुरा कैसे पकाएँ?
साफ़ की हुई ग्रंथि को अच्छी तरह सुखाकर नमक-मिर्च लगाएँ, चाहें तो हल्का आटा लपेटें। मध्यम-तेज़ आँच पर मक्खन या तेल में हर तरफ़ सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें; बीच का तापमान 71 °C तक पहुँचाएँ।
बछड़े की थाइमस ग्रंथि से कौन-से पकवान बनते हैं?
इसे मक्खन में सुनहरा तलकर नींबू के साथ परोस सकते हैं। फ्रांसीसी खाना-पकाने में इसे क्रीम वाली सॉस, मशरूम या ग्रिल्ड सब्ज़ियों के साथ भी बनाया जाता है।
बछड़े की थाइमस ग्रंथि खरीदते समय क्या देखें?
ताज़ी ग्रंथि आम तौर पर हल्की क्रीम-सफ़ेद, नम और मज़बूत होती है; खट्टी गंध या चिपचिपी सतह से बचें। कसाई से साफ़ करके देने को कहें, क्योंकि इसकी झिल्ली और नसें पकाने से पहले निकालनी पड़ती हैं।
कच्ची बछड़े की थाइमस ग्रंथि को कैसे रखें?
इसे बंद डिब्बे में फ्रिज के सबसे ठंडे हिस्से में रखें और 1–2 दिन के भीतर पकाएँ। बाद में इस्तेमाल करना हो तो अच्छी तरह लपेटकर फ्रीज़र में रखें और पकाने से पहले फ्रिज में धीरे-धीरे पिघलाएँ।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1442 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर