बीफ बॉटम राउंड रोस्ट

विटामिन

• विटामिन A 0 µg 0%
• विटामिन C 0 mg 0%
• विटामिन E 0.41 mg 3%
• विटामिन K 1.5 µg 1%
• थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
• राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
• नायसिन (B3) 4.6 mg 29%
• पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.52 mg 10%
• विटामिन B6 0.35 mg 20%
• फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
• विटामिन B12 1.5 µg 61%
• कोलीन 101 mg 18%

खनिज

• कैल्शियम 6 mg 0%
• आयरन 2.2 mg 12%
• मैग्नीशियम 17 mg 4%
• फ़ॉस्फ़ोरस 164 mg 13%
• पोटैशियम 214 mg 5%
• ज़िंक 4.4 mg 40%
• कॉपर 0.06 mg 7%
• मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
• सेलेनियम 27 µg 49%