पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 343 kcal —
  • प्रोटीन 5.3 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
  • वसा 21 g 27%
  • संतृप्त वसा 7.7 g 38%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • शर्करा 20 g —
  • सोडियम 164 mg 7%
  • कोलेस्ट्रॉल 64.4 mg 21%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 173 µg 19%
  • विटामिन C 1.4 mg 2%
  • विटामिन D 0.33 µg 2%
  • विटामिन E 2.4 mg 16%
  • विटामिन K 19 µg 16%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
  • नायसिन (B3) 0.33 mg 2%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 15.7 µg 4%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%

खनिज

  • कैल्शियम 45 mg 3%
  • आयरन 0.61 mg 3%
  • मैग्नीशियम 12.7 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 80.4 mg 6%
  • पोटैशियम 173 mg 4%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.06 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
  • सेलेनियम 6.7 µg 12%
  • आयोडीन 11.8 µg 8%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3435.3 g32 g21 g
50 g50 g1722.6 g16 g11 g
150 g150 g5157.9 g47 g32 g
200 g200 g68611 g63 g43 g
250 g250 g85813 g79 g53 g

Cake, carrot cake, bakery के बारे में सवाल

Cake, carrot cake, bakery की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, carrot cake, bakery की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Cake, carrot cake, bakery की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, carrot cake, bakery की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Cake, carrot cake, bakery की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, carrot cake, bakery की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Cake, carrot cake, bakery की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, carrot cake, bakery की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

Cake, carrot cake, bakery की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, carrot cake, bakery की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31609 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर