पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 261 kcal —
  • प्रोटीन 7.1 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
  • वसा 17 g 22%
  • संतृप्त वसा 3.9 g 19%
  • फ़ाइबर 3.2 g 11%
  • शर्करा 16 g —
  • सोडियम 41.8 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 253 µg 28%
  • विटामिन C 7 mg 8%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 3.5 mg 24%
  • विटामिन K 11.3 µg 9%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
  • नायसिन (B3) 1.2 mg 7%
  • विटामिन B6 0.13 mg 8%
  • फ़ोलेट (B9) 26.6 µg 7%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 55.8 mg 4%
  • आयरन 2.1 mg 12%
  • मैग्नीशियम 90.6 mg 22%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 169 mg 14%
  • पोटैशियम 414 mg 9%
  • ज़िंक 1.8 mg 16%
  • कॉपर 0.56 mg 62%
  • मैंगनीज़ 0.63 mg 27%
  • सेलेनियम 2.8 µg 5%
  • आयोडीन 5.4 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2617.1 g19 g17 g
50 g50 g1313.6 g9.4 g8.4 g
150 g150 g39211 g28 g25 g
200 g200 g52214 g38 g34 g
250 g250 g65318 g47 g42 g

Cake, raw carrot cake के बारे में सवाल

Cake, raw carrot cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw carrot cake की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Cake, raw carrot cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw carrot cake की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Cake, raw carrot cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw carrot cake की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Cake, raw carrot cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw carrot cake की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Cake, raw carrot cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw carrot cake की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34532 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर