पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 462 kcal —
  • प्रोटीन 6.5 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
  • वसा 38 g 49%
  • संतृप्त वसा 15 g 73%
  • फ़ाइबर 4.5 g 16%
  • शर्करा 18 g —
  • सोडियम 28.8 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.52 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 5.4 µg 1%
  • विटामिन C 3.2 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.96 mg 6%
  • विटामिन K 11 µg 9%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
  • नायसिन (B3) 0.81 mg 5%
  • विटामिन B6 0.2 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 20.4 µg 5%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 27.5 mg 2%
  • आयरन 2.3 mg 13%
  • मैग्नीशियम 102 mg 24%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 168 mg 13%
  • पोटैशियम 505 mg 11%
  • ज़िंक 2 mg 18%
  • कॉपर 0.57 mg 63%
  • मैंगनीज़ 0.57 mg 25%
  • सेलेनियम 2.6 µg 5%
  • आयोडीन 4.6 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4626.5 g21 g39 g
50 g50 g2313.3 g11 g19 g
150 g150 g6939.8 g32 g58 g
200 g200 g92413 g43 g77 g
250 g250 g115516 g53 g96 g

Cake, raw chocolate cake के बारे में सवाल

Cake, raw chocolate cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw chocolate cake की 100 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

Cake, raw chocolate cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw chocolate cake की 50 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Cake, raw chocolate cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw chocolate cake की 150 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।

Cake, raw chocolate cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw chocolate cake की 200 g में 924 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।

Cake, raw chocolate cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw chocolate cake की 250 g में 1155 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34528 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर