जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, raw chocolate cake
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
462
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स21 g
वसा38 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 462 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 38 g 49%
- संतृप्त वसा 15 g 73%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 28.8 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0.52 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5.4 µg 1%
- विटामिन C 3.2 mg 4%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.96 mg 6%
- विटामिन K 11 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.81 mg 5%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 20.4 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 27.5 mg 2%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 102 mg 24%
- फ़ॉस्फ़ोरस 168 mg 13%
- पोटैशियम 505 mg 11%
- ज़िंक 2 mg 18%
- कॉपर 0.57 mg 63%
- मैंगनीज़ 0.57 mg 25%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
- आयोडीन 4.6 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6.5 g | 21 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.3 g | 11 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9.8 g | 32 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 43 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 53 g | 96 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, raw chocolate cake के बारे में सवाल
Cake, raw chocolate cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, raw chocolate cake की 100 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Cake, raw chocolate cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, raw chocolate cake की 50 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Cake, raw chocolate cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, raw chocolate cake की 150 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
Cake, raw chocolate cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, raw chocolate cake की 200 g में 924 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
Cake, raw chocolate cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, raw chocolate cake की 250 g में 1155 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34528 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर