पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 374 kcal —
  • प्रोटीन 8.1 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
  • वसा 28 g 35%
  • संतृप्त वसा 11 g 57%
  • फ़ाइबर 2.7 g 10%
  • शर्करा 17 g —
  • सोडियम 76.4 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 18.4 µg 2%
  • विटामिन C 14.4 mg 16%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 4 mg 27%
  • विटामिन K 3.2 µg 3%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
  • नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
  • विटामिन B6 0.16 mg 9%
  • फ़ोलेट (B9) 37.2 µg 9%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 53.7 mg 4%
  • आयरन 2.2 mg 12%
  • मैग्नीशियम 99.3 mg 24%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 182 mg 15%
  • पोटैशियम 321 mg 7%
  • ज़िंक 1.7 mg 16%
  • कॉपर 0.65 mg 72%
  • मैंगनीज़ 0.6 mg 26%
  • सेलेनियम 3.3 µg 6%
  • आयोडीन 8.3 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3748.1 g22 g28 g
50 g50 g1874 g11 g14 g
150 g150 g56112 g33 g42 g
200 g200 g74816 g44 g55 g
250 g250 g93520 g54 g69 g

Cake, raw mango cake के बारे में सवाल

Cake, raw mango cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw mango cake की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Cake, raw mango cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw mango cake की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Cake, raw mango cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw mango cake की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

Cake, raw mango cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw mango cake की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

Cake, raw mango cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, raw mango cake की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34531 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर