जानें आपकी थाली में क्या है
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 386 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 111 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 52.3 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 56.6 µg 6%
- विटामिन C 4.4 mg 5%
- विटामिन D 0.67 µg 3%
- विटामिन E 3.8 mg 25%
- विटामिन K 24.6 µg 20%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 10.2 µg 3%
- विटामिन B12 0.31 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 59.3 mg 5%
- आयरन 0.47 mg 3%
- मैग्नीशियम 6.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 73.7 mg 6%
- पोटैशियम 76.9 mg 2%
- ज़िंक 0.38 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 4%
- सेलेनियम 5.8 µg 11%
- आयोडीन 9.3 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.4 g | 37 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.7 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5.1 g | 56 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6.8 g | 75 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8.5 g | 93 g | 62 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery के बारे में सवाल
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 200 g में 772 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery की 250 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31607 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
