जानें आपकी थाली में क्या है
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ऑस्ट्रेलियाई, आयातित, वाग्यु, पसली, बिना हड्डी, केवल अलग करने योग्य दुबला मांस, ऑस्ट्रेलियाई मार्बल स्कोर 4/5, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 234 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.5 g 33%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 58 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 72 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 1.9 mg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 मात्रा | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2 मात्राएँ | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½ मात्रा | 56.5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9.6 g |
| 3 मात्राएँ | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4 मात्राएँ | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट के बारे में सवाल
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 100 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 1 मात्रा (113 g) में 264 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 2 मात्राएँ (226 g) में 529 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की ½ मात्रा (56.5 g) में 132 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 3 मात्राएँ (339 g) में 793 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 4 मात्राएँ (452 g) में 1058 kcal होती हैं, साथ ही 92 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 150 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171737 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
