गोमांस पैटी

विटामिन

• विटामिन A 0 µg 0%
• विटामिन C 0 mg 0%
• विटामिन D 0.2 µg 1%
• विटामिन E 0 mg 0%
• विटामिन K 2.3 µg 2%
• थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
• राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
• नायसिन (B3) 5.3 mg 33%
• पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.55 mg 11%
• विटामिन B6 0.44 mg 26%
• फ़ोलेट (B9) 21 µg 5%
• विटामिन B12 2.7 µg 110%
• कोलीन 74.6 mg 14%

खनिज

• कैल्शियम 11 mg 1%
• आयरन 2.4 mg 13%
• मैग्नीशियम 19 mg 5%
• फ़ॉस्फ़ोरस 174 mg 14%
• पोटैशियम 305 mg 6%
• ज़िंक 4.8 mg 44%
• कॉपर 0.08 mg 9%
• मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
• सेलेनियम 21.5 µg 39%