जानें आपकी थाली में क्या है
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ऑस्ट्रेलियाई, आयातित, वाग्यु, पसली, बिना हड्डी, अलग करने योग्य दुबला और वसा, ऑस्ट्रेलियाई मार्बल स्कोर 9, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 404 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 38 g 49%
- संतृप्त वसा 14 g 70%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 57 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 82 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 1.8 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0.3 g | 38 g |
| 1 मात्रा | 113 g | 457 | 16 g | 0.3 g | 43 g |
| 2 मात्राएँ | 226 g | 913 | 33 g | 0.6 g | 87 g |
| ½ मात्रा | 56.5 g | 228 | 8.2 g | 0.2 g | 22 g |
| 3 मात्राएँ | 339 g | 1370 | 49 g | 0.9 g | 130 g |
| 4 मात्राएँ | 452 g | 1826 | 66 g | 1.3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7.3 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0.4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0.6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0.7 g | 96 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट के बारे में सवाल
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 100 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 1 मात्रा (113 g) में 457 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 2 मात्राएँ (226 g) में 913 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 87 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की ½ मात्रा (56.5 g) में 228 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 3 मात्राएँ (339 g) में 1370 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 130 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 4 मात्राएँ (452 g) में 1826 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 173 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 50 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 150 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171741 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
